A menudo nos excusamos cuando la mujer está con el periodo o regla, bien ellas o sus parejas y evitar así el contacto sexual.

Es bueno, malo, conviene, no conviene… Para esto realmente no hay reglas, y queda sujeto a lo que cada mujer y su pareja deseen. A veces sucede que durante los días del sangrado menstrual las mujeres se sienten doloridas o molestas por lo que el deseo sexual se ve mermado ya que su atención está centrada en cómo reducir las molestias. Pero esto no les sucede a todas las mujeres e incluso los días de periodo pueden ser días donde el deseo se haga más evidente.

¿Durante los días de sangrado, se pueden tener prácticas sexuales?

Primero que nada, debemos desmitificar esa visión reducida de que sexualidad es igual a penetración. Por supuesto que se pueden mantener relaciones sexuales de todo tipo durante la menstruación, tanto de penetración como cualquier otra práctica, siempre y cuando las personas que lo realicen lo deseen.

La pregunta insistente sería, pero ¿penetración puede haberla? No hay ninguna contraindicación ni consecuencia negativas para la salud, siempre y cuando se usen métodos de prevención de infecciones y embarazos si no se desean. Durante la misma se expulsará sangre y tanto las personas como el lugar se pueden llenar de este sangrado. Esto no tiene por qué suponer un problema, si no se considera como algo sucio ni desagradable, por ello dependerá de lo que cada persona considere como tal.

Sin embargo la menstruación lejos de creencias moralistas, no es nada más que una fase del ciclo reproductivo de la mujer. Tener o no tener prácticas coitales durante este periodo dependerá de las preferencias de las personas que lo realicen.

Beneficios que presentan algunas mujeres al tener relaciones sexuales durante los días que está menstruando:

- Durante estos días su deseo sexual es mayor, con lo que las relaciones sexuales son buscadas y satisfactorias.

- Si algunas tienen problemas de sequedad vaginal, el sangrado menstrual les posibilita unas relaciones coitales más placenteras, aumentando su excitación al sentirse húmedas.

- En otras ocasiones, quienes descartan tener coito durante estos días, les hace desarrollar la creatividad sexual y variar las prácticas sexuales, descartando el coito buscan nuevas formas de placer erótico.

- Para algunas mujeres los días de menstruación pueden ir acompañados de molestias, el mantener relaciones sexuales puede servir a mitigarlas por la relajación que conlleva.

- Cuando tenemos orgasmos, además de liberar una cantidad importante de endorfinas (sustancias que mitigan el dolor) el útero tiene ligeros movimientos que permiten el descamado del endometrio y por tanto un alivio de las molestias menstruales.

- A otras personas puede resultarles erótico y sensual mantener prácticas sexuales con estos fluidos, elevándose su excitación.

- Para algunas personas el dialogar y comunicarse a la hora de mantener relaciones sexuales durante la menstruación, puede afianzar la confianza entre ellas.

En la sexualidad no hay prácticas malas o buenas sino prácticas saludables. Y las prácticas coitales durante la menstruación pueden serlo siempre y cuando no impongamos nuestra decisión y respetemos la de otros/as.

Y no olvidar tomar precauciones para evitar infecciones de transmisión sexual y embarazos no deseados, ya si bien hay la creencia errónea que son días infértiles esto no es así y el riesgo de un embarazo está presente.

Instituto de Sexología AL - ANDALUS
Texto elaborado por Elisa Cobos Ortega, Antonio López Delgado y
Asunción Coronado Pozo